bb gg

amur gu

gosuslugi2

 

GIVC

trudvsem

fipi

12

2

121

1

4

3

 

 

 

9 февраля 2021 года Всемирный день стоматолога Здоровые зубы-крепкое здоровье

 

toothМеждународный день стоматолога – ежегодный праздник зубных врачей и стоматологов, отмечаемый по всему миру 9 февраля. Этот день выбран неслучайно. 9 февраля – день святой мученицы Аполлонии, ставшей покровительницей как мучающихся зубной болью, так и врачей, призванных эту боль устранять.

О том, что здоровые зубы – это неотъемлемая составляющая современной жизни, знает, пожалуй, каждый.

Здоровье зубов и, как следствие - красивая улыбка зависят от двух факторов:

  1. Общее состояние организма: наличие хронических заболеваний, наследственность, предрасположенность к разрушению эмали. На эти факторы человек либо не имеет влияния вовсе, либо должен приложить много сил для их нейтрализации.
  2. Образ жизни человека: уровень гигиены полости рта, питание, спорт, забота о здоровье. Эти факторы при желании каждый может взять под контроль. Кроме того, при регулярной чистке зубов (помните: утром, перед сном и после каждого приема пищи), при правильном питании и укреплении организма факторы из первой группы отступают.

Здоровые зубы от рождения и до старости – это внешний показатель крепкого здоровья человека. И это нисколько не преувеличение, ведь все тело работает на то, чтобы ваши зубы были ровными, белоснежными, с ровным цветом и прочной эмалью, позволяя вам улыбаться широко и без стеснения. При «плачевном» состоянии полости рта начинайте смело искать у себя болезни сердца, сосудов, анемию, проблемы с почками, пищеварением или дыханием. Те, кто плохо следит за зубами, имеют сниженный иммунитет и чаще болеют простудами и гнойными инфекциями. Их верными друзьями могут стать бронхиты и пневмонии, хронические тонзиллит и синусит.

Рекомендации по чистке зубов

Все мы отлично знаем, что чистить зубы надо хотя бы два раза в день: утром и вечером (перед сном). При чистке особое внимание нужно уделять верхним коренным зубам (внешней стороне в области десен) и внутренней поверхности нижних резцов.

Хорошая зубная щетка и превосходная (даже самая дорогая) зубная паста еще не дают 100% гарантии сияющей белизны и совершенной чистоты зубов. Для этого немалое значение имеет правильная техника чистки полости рта.

Не забывайте, что здоровые зубы – это один из гарантов крепкого здоровья.

Памятка населению.

Здоровое питание - здоровые зубы.

 

  • Соблюдать режим дня, больше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой, закаливанием, ведите здоровый образ жизни.
  • Правильно питайтесь: ежедневно пейте молоко или молочнокислые продукты, ешьте мясо, рыбу, черный хлеб, разнообразные овощи и фрукты во все сезоны года. Употребляйте твердую пищу: это укрепляет десна и зубы.
  • Еда и питье должны быть теплыми, горячая еда разрушает эмаль зуба
  • Привыкайте полоскать рот после еды и чистить зубы утром и вечером .
  • Не злоупотребляйте жевательной резинкой.
  • Употребляйте меньше сахара и сладостей!
  • Чистите зубы два раза в день: после завтрака и перед сном.
  • Меняйте зубную щётку каждые 3 месяца!
  • Не реже 2 раз в год надо посещать  стоматолога.

by joomlana.net